Zdeňka ŠTYSOVÁ

Mou vášní je pomáhat klientům najít cestu, jak se dožít vysokého věku v plné fyzické i psychické pohodě a finančně zajištění.

7+1 tip pro podporu zdraví

Získejte ZDARMA eBook, díky kterému se  dozvíte, jak jednoduše a snadno si budete moci vylepšit své zdraví, a žít tak šťastnější a spokojenější život.

Je tu léto, čas dovolených

Blíží se nám prázdniny, a to je čas přesunu národů. My, co jsme suchozemci, a k moři musíme dojet nebo doletět, máme tak 5 možností, jak se s dovolenou a časem pro odpočinek srovnat. Milovníci moře to mají jasné, prostě vyrazit autem, autobusem, letadlem či jiným dopravním prostředkem k tomu moři, které je našemu srdci...

Třetí adventní víkend byl téměř všude rušný

Právě proběhlý adventní víkend se neobešel bez zpívání, bez výzdoby, bez trhovců se vším možným, bez prodejců ryb, …… prostě Vánoční rej nastal. Téměř všude, i v našich nížinách a v dešťovém stínu, napadl sníh! Teď právě svítí sluníčko, takže je velmi příjemný pohled na zasněžené okolí. Není vůbec jisté, zda tady u nás sníh...

Jak se připravujete slavit Vánoce?

Pošťáci a přepravní společnosti nestíhají a hrozí se toho posledního týdne před Vánocemi. Obchody praskají ve švech a počasí je jak na houpačce, někde déšť, jinde sníh, někde sucho. Vánoce na sněhu bývají v našich končinách exotickou podívanou, kterou si v nížinách asi zase neužijeme. Ale vše je tak jak má být a musíme se...

Ať žije Levandule!

Ať žije Levandule! Máme tu léto, čas kvetení. Levandule lékařská pochází ze západního Středomoří. V Itálii  ji najdeme i na plážových promenádách od května už plném květu. Tradiční oblastí pro pěstování je však oblast Provence v jihovýchodní Francii (obrázky rozkvetlých lánů jste už určitě viděli mnohokrát). Levandule má mnoho kultivarů a s oblibou se pěstuje...

Cuketové pokušení

Je čas léta, a taky čas zvětšujících se cuket. Většina z nás miluje ty menší, takové ty Italské. Ale po několikadenních pravidelných deštících cukety rostou jak z vody. A já mám pro Vás dneska takovou odlehčenou verzi lívanečků právě z cuket. Co budete potřebovat na cca 15 – 20 lívanečků (to podle toho, jak silné...

Snídáte?

Snídáte? Já se přiznám, že odjakživa snídám. V mém poměrně dlouhém životě nenastala doba, kdy bych neměla čas se nasnídat. Když byli děti malé, tak jsme měli snídani jako ranní rituál. A ten rituál si držím dodnes. Fakt je, že jsem donedávna moc neřešila, co budu snídat. Prostě jsem si namazala chleba s čímkoliv, co...

Homocystein – důležitý ukazatel pro zdraví

Přiznávám, že jsem tak trochu víc posedlá zdravím a okolnostmi, které nám všem naše zdraví mohou ovlivňovat. Protože moje poradna je zdravá, tak hledám pochopitelně vše, co nám naše zdraví může ovlivňovat pozitivně. Abychom opravdu mohli žít život bez nemocí. No a protože na každém svém kroku, v každé knize, kde se píše o zdraví...

Jak si ceníte svého zdraví?

Asi všichni máme zkušenost s fungováním našeho zdravotnictví. Máme sice špičkové odborníky, které nám svět může závidět, ale ta obyčejná zdravotní péče je trochu na štíru s tím léčením. Tak, jak je nastaveno naše zdravotnictví, tak léčení  na praktické bázi vypadá tak, že se předepisují léky, které jen potlačují něco, co pacienta trápí. A to...

Užijte si ve zdraví závěr roku 2016

Jak vnímáte čas bilancování Vy? Něco končí, ale před tím máme ty nejkrásnější svátky celého roku, které milují zejména děti. Pro ně obvykle chystáme překvapení, necháme je psát či kreslit dopisy pro Ježíška. A jak se doba mění, tak se mění i přání dětí (dnes už našich vnoučat), co by chtěli pod stromečkem letos najít....

Mých testovacích 14 dní bez lepku

Všichni jsme sice dokonalé bytosti, ale často v nás hlodá něco, co naší dokonalosti chybí. Nevím, jak to máte právě vy, ale já, která mám zdravou poradnu a pořád studuju a studuju, tak jsem si vyčetla, že o funkci našich střev vypovídá také stav našeho čela (čtete správně, to co je součástí našeho obličeje). Mě...